Feit uten fett..?

Julen e over å me skrive 23 januar 2008. Det e nå nesten to år siden sist eg spelte seriøse foball, ellår trente regelmessig for den sags skyld. Kroppen forfalle å eg ser mørkt på den kommane speedosesongen. Men e det for seint? Har mitt fedon-fiendtlige kosthold ødelagt kroppen for godt? Det va tid får årets fysste tur på vektå..




I år blei derimot veiingå litt mar utfyllane enn vanligt. Någen doktorgradsstudentar søkte nemlig itte folk som va villige te å leva 5 dagar på ei gugga så di hadde blanda samen. Denne "drikken" sko tilpassas kver person sånn at ein fekk akkurat nok næring te å leva normalt. Eg vurderte det, smakte på drikken å takka fint nei. De hadde dessuten me seg ei fantastiske vekt som målte både BMI, fettprosent osv. Resultatene va oppsiktsvekkane. Vektnålå stoppa på 74 kg. Eg har med andre ord ikkje lagt på meg stort i det sista.Dette gav ein BMI på 21. Vidåre konne di fortella meg at fettprosenten min va på 7,9 %, någe som faktisk va litt under ka som e anbefalt.
Min metabolske alder va på 12 år, någe som betyr at eg har høgt stoffskifte. Sist, men ikkje minst konne di fortella meg at eg hadde ein muskelmasse på 64,8 kg. Eg kom dermed inn i kategorien "tynn, men muskuløs";)

Resultatene va me andre ord oppsiktsvekkane positive. Eg har derfor bestemt meg for å gjør et hederligt forsøg på å komma i form igjen. "Operasjon omvendt forfall" e dermed (snart) i gang. Målet e klart: Eg ska slå Espen Nybakk i benkpress te sommaren.

Oppdateringer følger..
Over og ut